کد خبر :228385
8 توصیه غذایی برای تقویت حافظه
قدس آنلاین- مریم سادات کاظمی: مشکلات حافظه، اختلال در یادگیری، کاهش تمرکز و... از جمله مسائلی است که ممکن است در همه سنین رخ دهد و کم و بیش موقتی است. فعالیت جسمانی، تمرین مغز و ارتباطات اجتماعی روش های تقویت حافظه هستند اما تغذیه نیز در این باره تاثیر قابل توجهی دارد. اگر خواستار حافظه ای قوی هستید توصیه های غذایی زیر را به کار گیرید: